Q. 간단한 감상평 -> 평소 우리가 잘 알고 있지만 실천하지 못하고 있는 건강한 생활습관을 보다 학술적이고 과학적으로 접근하여 소개해주는 책이었다고 생각한다. 전문용어가 너무 많고, 독자의 관심을 급격히 저하시킬만한 요소들이 산재해있어 초반부는 읽기에 까다로웠지만, 갈수록 이미 알고 있는 내용에 대해서 다르게 표현했을 뿐이라는 사실임을 이해하고, '말은 쉽지 실천이 쉽나?' 하는 반발심을 다시금 일깨워주는 내용에 가까웠다. 그럼에도 불구하고, 노화를 자연스러운 것으로 인정하지 않는 자세는 본받을 만한 점이라고 생각하며, 나도 생각의 전환이 필요한 부분이라고 생각한다. (그런 의미에서 NMN을 결제해버렸다) Q. 관습을 타파하기 위해 용기 낸 경험이 있나요? -> 급진적 진보주의에 가까운 내 성향상 관습..
